価格： 3,675円　レビュー評価：4.5 レビュー数：5
ピラティスでぽっこりお腹をキュッ！ バランスボールでコアを引き締める 話題のピラティスに人気のバランスボールを組みあわせた最強のコア・プログラム。お腹引き締め効果抜群です！ ■内容⇒DVD 収録時間：約54分 話題のピラティスにバランスボールをプラスこの手の商品は店頭ではなかなか見かけないので手にとって見ることもできないし
ましてや中身がどんな物か分からないので、レビューが頼りなのですが
これは間違いないです。
　
ピラティス自体ヨガなどと比べれば身体を動かすほうなのかもしれませんが
バランスボールを組み合わせたことで、楽したり力